Persönliche oder berufliche Probleme

Haben Sie beruflich oder privat das Gefühl festzustecken? Sie möchten etwas ändern, wissen aber nicht wie? Ein Coaching hilft, sich der Probleme bewusst zu werden und Ihr Verhalten zu beeinflussen, damit Sie die Probleme aus eigener Kraft lösen können.

Hochsensibilität

Hochsensibilität als psitives Persönlickeitsmerkmal anzunehmen und sich selbst besser kennen- und versehen lernen. 

Entscheidungen treffen

Entscheidungen zu treffen fällt vielen Menschen schwer. Sie befassen sich mit den Konsequenzen der Entscheidung für das Umfeld, mit wirtschaftlichen Folgen und vielem mehr. Beim Coaching geht es um die Auswirkung der Entscheidung und was Sie glücklicher macht. Natürlich gilt es auch die Realität, in der wir leben, anzuerkennen. Wir brauchen ein Gleichgewicht Handlungsfähigkeit und Verantwortung.

Lebenskrisen kontruktiv bewältigen

Eine Lebenskrise ist eine schwierige Situation oder Lebenslage, in der Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen. Es müssen nicht immer existenzielle und grundlegende Veränderungen sein, die zu einer Lebenskrise führen. Sie stecken darin, wenn Ihnen das Leben über den Kopf wächst und Sie keinen Ausweg sehen.

Eltern werden, Menopause, Rentenbeginn. Wir durchleben viele Veränderungen in verschiedenen Lebensphasen. Sich jetzt Unterstützung holen bedeutet, Sie nehmen sich ernst und wichtig.

Konflikte in der Familie

In jeder Familie gibt es Konflikte; das ist völlig normal. Belastend wird es dann, wenn die Kommunikation entweder komplett zusammenbricht oder wenn man sich gegenseitig nur noch anschreit, Vorwürfe macht oder gar nicht mehr zuhört. So können Krisen, die Partner durchleben, sich auf das Familienleben auswirken, aber auch einzelne Entwicklungsphasen der Kinder können eine große Herausforderung sein. Wichtig ist es jetzt, eine Kommunikationsebene zu finden, die Vertrauen schafft, so dass man den anderen in seiner Entwicklung begleiten kann. Schwierige Phasen können eingeleitet werden durch die Geburt eines Kindes, bei Patchwork-Familien, Elternstreit, Auszug der Kinder, Familienumzug, etc.

Das heutige Berufsleben verlangt viel von uns. Es ist nicht ungewöhnlich, viele Male den Wohnort zu wechseln, um berufliche Entwicklungen zu nutzen. Diese Veränderung kann für Partnerschaften, die ganze Familie und für jeden einzelnen eine große Herausforderung bedeuten. Besonders, wenn es um Umzüge in andere Länder geht, in denen Sprache, Umgangsformen und Kulturen zunächst fremd sind. Zweifel und Zukunftsängste können genauso zu Belastungen führen, wie die Anpassung an die neue Situation. Beratende Gespräche, die den Blick auf neue Wege richten, können diese Lebensphase grundsätzlich zum Positiven leiten.

Selbstfindung

Zu sich selbst finden ist die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben. Wenn wir uns in einen Prozess begeben, in dem wir eigene Glaubenssätze, Werte und Emotionen beleuchten und hinterfragen, lernen wir uns besser kennen. 

Verfolge ich meine eigenen Ziele oder erfülle ich die Erwartungen anderer?

Beruflich und privat erfolgreich sein heißt, durch Orientierung und Klarheit richtige Entscheidungen zu treffen, weil Denken, Fühlen und Tun im Einklang kommen. Das Bewusstsein seiner Selbst bedeutet, ich kann mich in verschiedenen Situationen im Leben differenziert erleben und einen starken Selbstwert aufbauen. Das ist die Voraussetzung, um Ziele zu erreichen, zu kommunizieren und angemessen in unterschiedlichen Situationen reagieren zu können.